ヘルスディスカバリー

紫外線との正しい付き合い方

 紫外線=避けるべきものと思っていませんか。紫外線との上手な付き合い方を共有していきたいと思います。紫外線とは、太陽光の波長の短く、かつ見えない光線です。さらに紫外線はUV-A・UV-B・UV-Cに分かれます。良く、日焼け止めにUV-A・UV-Bと書かれているのは、この紫外線の種類を示しています。逆にUVCと書かれている日焼け止めは見ないと思います。それは、UV-Cは地上まで届かないためです。  では、UV-A・UV-Bの違いと対策について共有していきたいと思います。UV-Aの特徴は、波長が長いため、肌の奥まで届きます。そして、コラーゲンなどを作る細胞にダメージを与えます。その結果、皮膚のハリ …

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