ヘルスディスカバリー

便秘とアレの濃厚な関係①

 便秘に悩む人は多いと思います。自分は便秘じゃないよ!と思っている人でも便秘かもしれません。便秘には定義があります。日本内科学会では、便秘は①3日間排便がない状態のこと、そして②毎日排便があっても、残便感がある状態の二つを定義しています。国際消化器病学会は、①排便回数が週3回未満②排便時の25%以上(4回に1回以上)が硬便③用指的排便(指や綿棒などを用いて強制的に排便させる行為)が25%以上④努責(排便時に強くいきむこと)、残便感、閉塞感のある頻度が25%以上の4つの項目について以上の症状が6ヶ月前から少なくとも3ヶ月で基準を満たす場合を慢性便秘と定義しています。いろいろな定義がありますが、あ …

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