今、医療の現場で口腔ケアが注目されているのはご存知でしょうか？ なんと、海外や日本の研究の結果、歯周病は、さまざまな全身の病気と関係していることがわかってきました。歯周病は以前から、糖尿病の合併症の一つと言われてきました。実際、糖尿病の人はそうでない人に比べて歯肉炎や歯周炎にかかっている人が多いという疫学調査が複数報告されています。 国立循環器病研究センターも歯周病と心疾患の関連を認め、情報提供をしているほどです。しかもお口のケアは、病気の予防を介してアンチエイジングにも効果があります。今回は、歯周病予防の方法を説明します。 お口のケアといえば、歯磨き。アメリカではFloss or Die(デ …
暑くなり、ビールの美味しい季節になりましたね。この季節は年末年始、春の歓送迎会に続いて飲み会の多い季節。健康はいつも当たり前にあって当たり前でないことに気づくこの季節、お仕事の忙しさも重なって体調が気になるところですね。 特に夏バテや糖尿病などの慢性疾患がきになるところでしょうか。疲れや体調不良も出やすい季節であるものの、反対に実は夏バテから糖尿病まで「食事」で予防できてしまうこの季節。 ひょっとしてみなさまは夏バテ予防にはスタミナ食と思い込んでいませんか？ スタミナ食はカロリーも高く、胃もたれなど別の体調不良を生じさせてしまう原因にもなってしまいます。 そこで、医療職にとってはごくごく当たり …
