ヘルスディスカバリー

腸と睡眠の関係

ここ数回の記事では腸の機能と、便秘が与える全身へのリスクをお話しして来ました。今回は腸と睡眠の関係についてお話しします。腸と免疫の関係や便秘と肥満の関係などからどうやら腸の機能は全身と関係あるのかなというのはお気づきかと思います。私もここまで関係あったのか!と腸について調べれば調べるほど興味が湧いてきていますし、それが皆さんの生活に役立つと光栄です。 みなさんは不規則な生活をしたときに、下痢や便秘をはじめとした消化管症状を体験したことはありませんか?実際に不規則な生活をしている集団は、消化管症状を訴える頻度が多いことや、睡眠障害が過敏性腸症候群や逆流性食道炎のリスクとなることが研究で明らかにな …

この続きは、ロンダンを定期購読頂くことで閲覧が可能です。

価格:月額1100円(税込)

ログインして閲覧する

ヘルスディスカバリー 
過去記事一覧

テキストのコピーはできません。