マスクを装着することはもう日常の一部となりましたね。マスクは元々、「感染した人が飛沫を飛ばすことによって感染を広めるのを防ぐために使用するもの」。というのがかつてのWHOのスタンスでした。しかし、今はWHOはスタンスを変え、感染を広めないためだけでなく、感染をしないための予防策としてマスクの着用が効果的である。と言っています。マスクへのあり方を変えたのは、新型コロナウイルスです。 今はマスクを装着するのが一つの常識として定着しています。もちろん、新型コロナウイルスの予防が第1の目的ですが、ファッションの1部としての機能も持つようになりました。市場に出回っているマスクの素材は不織布・布・ポリウ …
オンラインが日常生活に浸透し、テレワークなどの言葉も皆さんの日常に定着したのではないでしょうか。パソコンを駆使することが増えた昨今、皆さんは目の疲れなど目の異常について感じていることはありませんか？ 感じながらも眼科に行くほどでは…とついつい放置してしまうことも多いのではないでしょうか？ 現在はパソコンの画面やスマホの画面など目を酷使する機会が増えていますよね。目が疲れている、見えづらい、目が 乾きやすい、かゆいなどの実感はありませんか？これらの症状は目を酷使していることや加齢が原因としてあります。しかし実は恐ろしい病気が隠れていることがあります。この恐ろしい病気を発見するためには眼科での受 …
新型コロナウイルスの影響やインフルエンザ予防の観点から外出を自粛して、家にいる時間を増やした方も多いのではないでしょうか。数か月前、経済活動が再開され、久しぶりに外に出たら体力が落ちていることに気づいたことも記憶に新しいのではないでしょうか。 今回は外出を控えることで自分の命が危険になる可能性のあることについてお話いたします。リモートが苦手な世代に潜む健康に関する大きな罠があります。みなさんの周りにも知らず知らずのうちに近づいている人がいないか考えてみてください。 「フレイル」という言葉を聞いたことがありますでしょうか。最近、フレイルという言葉が注目されるようになりました。フレイルは心不全 …
新型コロナウイルスの影響で春に健康診断を受けられなかった方が、最近健康診断を受けている光景を見るようになりました。健康診断の結果はいかがでしたでしょうか？尿酸値は大丈夫でしたか？尿酸値は痛風などの影響がない限り、あまり着目しないデータだと思います。しかし、この尿酸値、最近の研究で尿酸値があなたの命の危険を左右するデータとして注目されています。 そもそも尿酸値とは何でしょうか。 尿酸値とはエネルギー代謝でも産生されるプリン体が代謝された最終的な形です。プリン体とは体を動かすために必要なエネルギー物質です。そのため、プリン体を完全に取り除くことはできませんし尿酸値が0になることもありません。では、 …
秋冬にかけて徐々に感染症が増える季節になりました。 今年は例年と違って、新型コロナウイルス(COVID-19)の影響もある中で秋冬を迎えそうです。 秋冬を迎える前に、今だからこそしなければならない感染症予防対策が3つあります。 インフルエンザの流行の前にできることも合わせてお伝えしたいと思います。 どれも簡単ですし、私も実施していることです皆さんもぜひ取り入れてみてください。 一つ目は予防接種です。インフルエンザは予防接種で予防することが可能です。 予防接種に本当に意味があるのか？と思いの方もいらっしゃると思います。 インフルエンザの予防接種をしてもインフルエンザにかかってしまうということ …
