前回は便秘と肥満の関係について述べました。今回は便秘と免疫の関係について説明していきたいと思います。相変わらず新型コロナウイルスの影響でままならない生活が続いていますね。ワクチンの接種まで、あと少し時間が必要なようです。過去の記事で紹介させてもらった感染予防の手洗いやマスクの選択方法を活用してくれていますでしょうか？良かったらそちらの記事もご参照ください。今日はワクチン接種の有無に関わらず、自分の免疫を高める方法と便秘と免疫の関係について説明して行きたいと思います。便秘と免疫に関係があるって意外だと思いませんか？実際に腸はどれくらいの免疫を担っているのでしょうか。腸は7割の免疫を担っています …
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