ヘルスディスカバリー

間違いと正解の寒さ対策 -お腹・ふくらはぎ編―

前回、「首」の温め方とその効果について説明をしました。今回は下半身についてお腹編と足首~ふくらはぎ編に分けて説明したいと思います。前回の温めるポイントは「動脈」でした。今回のポイントは、「筋肉」です。動脈が熱を運ぶ機能で …

前回、「首」の温め方とその効果について説明をしました。今回は下半身についてお腹編と足首~ふくらはぎ編に分けて説明したいと思います。前回の温めるポイントは「動脈」でした。今回のポイントは、「筋肉」です。動脈が熱を運ぶ機能で …

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